作者: 蕾迪康避孕宝
小橘（化名）今年27岁，与男友相识6年间，由于没有采取科学的避孕措施，她成了十堰市妇幼保健院的“常客”。今年春节后，小橘第17次“做客”妇幼保健院妇科门诊，这已经是她第17次做人流手术了！但是她还没有生过孩子呀！
医生郑重告诫她因为流产次数过多，子宫内膜严重缺失，内膜薄得就像一层纸，宫腔内伤痕累累。本着对患者未来生育负责的态度，医生建议她留下这个孩子，因为以后再想怀孕十分困难了。但小橘竟然不以为然，表示自己还没有结婚打算，也没有能力抚养一个孩子，坚决要手术！
作为一名妇科医生，看到这则新闻真的又气又恨！每次经过流产室看到进进出出的花样少女，真的很痛心！许多女性在性爱中不懂得保护自己，对避孕知识一知半解，甚至许多以为流产也是避孕方式，最后导致意外怀孕来做人工流产。
首先单独强调一下：紧急避孕药不是避孕方法，是常规避孕措施失败后不得已采用的补救措施，而且避孕有效率也较低，一年内服用紧急避孕药不可超过3次
下面我给大家科普一下常见的安全避孕方式。一般来说，避孕方法可以分为以下几种
1. 短效避孕药: 这个不是事后的紧急避孕药，而是每天吃一颗的，副作用小很多。它是通过人工激素抑制排卵。
2. 皮下埋植剂：把人工激素放在两根硅胶管里，然后埋植在手臂表皮下，激素缓慢释放后被人体吸收，起到抑制排卵的作用，优点是不需要每天口服避孕药，缺点是相对副作用较大
3.避孕环：它作为异物放置在子宫内，与子宫内膜摩擦，宫腔形成轻微炎症环境，不利于受精卵的着床发育，达到避孕效果。
4.避孕套: 采用物理方式阻止精子进入女性体内，达到避孕效果。据统计，避孕套有效性在95-98%左右，属于中等效果的避孕方式。避孕套必须正确使用，确保性爱全程戴套，如果中途戴套，很容易导致避孕失败。
5. 结扎: 结扎分为女性输卵管结扎和男性输精管结扎两种。结扎的避孕效果是最好的，但是具有不可逆性，所以只适合确定不再生育的夫妻。
6.自然避孕法：除了上述国内几种常见避孕法，国外还有一种流行的避孕方式-----自然避孕法（Natural Family Planning）。以前受计划生育政策的限制，自然避孕法在国内起步较晚，现在国内也开始积极推广应用了，2016年自然避孕技术已经被纳入《浙江省卫计委十三五规划》。
自然避孕法的发源地是德国，德国也是采用自然避孕技术最广泛的国家之一。在德国，非自然终止妊娠是需要向政府主管部门申请并经过评定后符合法律规定才可以,否则就触犯了法律。早在1986年，德国科学家便结合临床研究成果研发了自然避孕智能设备，避孕效果与结扎接近，被《英国独立报》评为“人类避孕史上的革命性里程碑。
德国自然避孕产品的原理就是通过基础体温大数据技术和人工智能算法，准确避开精子和卵子相遇的时间，有效的避免卵子受精怀孕。自然避孕优点很明显，科学、安全、可靠、无副作用,只需要每天早晨测量基础体温，在智能设备提示绿灯期间就可以安心享受无隔阂自然性爱了，操作方便，非常适合对生活品质要求较高的夫妇
最后一点，无论如何，夫妻双方都要提高安全避孕意识，学习避孕知识，正确采取避孕措施，才能保障美好性福生活。安全的爱，才是真爱！送大家一首“性福口诀”：激情虽美好，安全第一条，倘若出意外，爱人泪两行
