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什么是自然避孕法

时间:2017年12月19日18:02:58

作者:雪娇

自然避孕法 (natural contraception或natural birth control) ,也被称为自然生育规划法(Natural Family Planning=NFP),在美国也被称为生育意识避孕法(fertility awareness method=FAM)。它指的是通过观察和记录女性月经周期过程中的自然生理特征(基础体温、宫颈黏液、宫口位置等)的变化规律,基于某一套科学的评判标准,准确地分析出月经周期中的“可孕期”(危险期)和“不孕期”(安全期)。女性/夫妻有意识地在“可孕期”时禁欲或使用避孕套,在“不孕期”(安全期)内无需采用任何避孕措施即可避免怀孕。


自然避孕法中的“自然”指的是维持女性身体和生理的自然状况,即不通过任何药物或器械干扰自然的月经周期。

自然避孕法的优点

相比避孕套、避孕药、避孕环等传统的避孕方式而言,自然避孕法具有以下独特优点:

不使用任何避孕药具,对女性身体健康无任何副作用;

不孕期时不需戴套,提高性生活质量,也是最舒适的避孕方式;

使用自然避孕法时需夫妇双方密切配合,可以促进夫妻感情沟通;

可以让女性更加了解自己身体,更加乐观和自信的对待两性关系;

让女性因自信变得更有吸引力,并得到男伴的尊重;

及时发现无排卵、黄体功能不足等妇科症状;

适合哺乳期避孕。

安全期避孕≠自然避孕法

根据上述自然避孕法的定义,科学的自然避孕法是基于动态(每天)的女性个人生理指标(基础体温、宫颈黏液、宫口位置)的观察、记录和分析,是专业医学领域的一门独立学科,具有科学严谨的理论基础,并被临床研究证明是科学有效的避孕方法。

而常见的“安全期避孕”只是根据月经时间和个人经验进行估算,缺乏理论依据,失败率极高(超过50%),甚至都不属于科学的避孕方法范畴。

体外射精≠自然避孕法

体外射精是最古老的避孕方式,因其简单方便而备受青睐。但是这种方法也容易避孕失败,也让许多女性备受伤害。男性在性交的过程中,即使还没有射精也会有少量精液流出,只是一般感觉不到而已。少量几滴溢出的精液中就包含了几百万个精子,足以让女性怀孕了!此外,男性高潮前撤出不及时,也会导致女性怀孕。

因此,体外射精、性爱中途戴套都是不科学的避孕方式,更不算自然避孕法。

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